Chắc chắn nhiều người trong chúng ta đã từng nghe qua “thiền”, hay “chánh niệm”. Ý nghĩa của thiền thì khá dễ hiểu và gần gũi với đời sống con người, còn “chánh niệm” lại là một cụm từ tương đối xa lạ, nhưng chúng cũng đang dần len lỏi vào cuộc sống của mỗi…